沮丧、懊恼、莫名其妙地低落
目涩、头疼、脑胀,不清醒
想说的话,到了嘴边又忘了
失眠,半夜梦醒

感到沮丧、懊恼、情绪莫名其妙地低落!
经常感到目涩、头疼、脑胀,不清醒!
经常过事就忘,想说的话,到了嘴边又忘了!
经常失眠,半夜梦醒,怎么睡都还是觉得乏!
神疲乏力,记忆力下降,经常感到精力不够用。
神经衰弱、颈椎病、高血压、高血脂,动脉硬化症已经与您相伴。

神疲乏力,精力不够用
神经衰弱等已经与您相伴
2009年4月28日武汉一博士生自杀;
2009年10月31日,某著名女歌星自杀;
2009年11月11日晚,汉诺威96俱乐部足球队队长,德国国家队主力门将恩克卧轨自杀身亡;
2009年11月26日,河北某县一名局长自杀;
无独有偶,还是在11月26日6时许,省某市常务副市长在其宿舍坠楼自杀身亡。


    他们被人们称之为“社会精英”,受人敬仰,却出人意料地以“自杀”方式结束了自己的生命,为什么?在他们光鲜的生活后面是否有不为人知的苦闷和隐情?
    据相关媒体披露,他们在离世前都曾有过睡不着觉、沮丧、苦恼等情绪的低落,从医学的角度来看,都有不同程度的精神抑郁。我们一直以为抑郁症离我们很远,其实它一直就在我们身边,就在我们身上,只是不为我们所知罢了。

    一项最新发表的全球性医学研究指出,世界各地每年约有100万人自杀,其中30%来自中国。
    牛津大学自杀研究中心的霍顿教授与比利时根特大学医院自杀研究组的黑林根博士联合在《柳叶刀》期刊发表的这项研究指出,在中国,自杀占全国所有死亡事件的3.6%;占全球自杀事件的30%。一般来说,男性的自杀率比女性要高,而且春季的自杀率比其他季节都要高。另一方面,专家们说,近年来年轻男性的自杀数字增长最快。
    在每年因自杀死亡的30万人中,89%以上曾有过失眠、焦虑和抑郁症状,失眠、焦虑、抑郁是导致人自杀最主要的精神性因素。

    人之不如意十之八九,生活中,谁还没有个烦心事?问题是这种不良情绪迁延日久,自行不能开解,有些人逐步就患上了抑郁症。很多人以为抑郁症离自己很远,其实抑郁症离我们很近。据北京市精神卫生治疗中心调研数据,在30——50岁人群中,抑郁发病率为46.7%,患有不同程度抑郁症的人群超过了35%,几乎80%的患者是在医生诊断后才知道自己患有抑郁或抑郁症,很多患者都瞪大眼睛,不相信自己患上了这种精神性疾病。

    在欧美国家,从事抑郁症和心理咨询的医生资职认定是非常严格的,比一般医生的认证要难的多。在国内,无论是精神科的医生还是心理辅导的医生,都是由一般的医生担任,专业性很难说,很多患者都反映治疗后症状未见减轻,人反而变得呆滞了

    前几年,心理辅导和心理医生的热潮传入中国后,短短几年间,全国各地出现了多不胜数的心理咨询师,而且收费不菲。但是真正能帮患者解决痛苦的名师并不多,更多的心理辅导人员属于滥竽充数型,国家在这方面也缺乏相关的法律规范。

    很多人可能都见过服用抗抑郁药物的患者,反应迟钝、表情呆滞、记忆低下、语言能力也相应下降,生活和社交受到严重影响。据研究表明,几乎所有抗抑郁的药物都有副作用,口干、便秘、膀胱疼痛、排尿困难、性能力下降或消失、视觉模糊、头晕、嗜睡、恶心、紧张、失眠,这些都是服用抗抑郁药物后常见副反应,同时药物对肝肾的损伤也不容忽视。



    焦虑症又称焦虑性神经官能症,患者表现焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不安,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪,对外界刺激易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象,如入睡困难、做恶梦、易惊醒、面色苍白或潮红、易出汗、四肢发麻、肌肉跳动、眩晕、心悸、胸部有紧压感或窒息感、食欲不振、口干、腹部发胀并有灼热感、便秘或腹泻、尿频、月经不调、性欲缺乏等。
    失眠症是睡眠障碍的一种表现形式。睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人,由于长期处于睡眠不足状态,严重引起感知方面变化,如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病,妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。
   严重时会导致精神分裂和抑郁症,焦虑症,植物神经功能紊乱等功能性疾病。
    长期使用安眠类药物可形成依赖,甚至成瘾。由于中老年人肝肾功能正在随着年龄的增加而减退,随便吃安眠药可造成肝肾功能衰竭,产生耐药性,引起精神障碍,还会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病。
   安眠药在体内是经过肝脏、肾脏代谢的,对肝肾伤害大,会引起肝脏肿大、肝区疼痛、黄疸、浮肿、蛋白尿、血尿及恶心、腹胀、食欲不振、便秘等肝肾功能损害及肠胃反应。有的安眠药还会导致精神不振、智力减退,血压下降等蓄积中毒症状,甚至引起呼吸循环功能障碍情况,肺功能障碍患者服用安眠药有生命危险。
1、入睡困难;
2、不能熟睡,睡眠时间减少;
3、早醒、醒后无法再入睡;
4、频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦;
5、睡过之后精力没有恢复;
6、发病时间可长可短,短者数天可好转,长者持续数日难以恢复;
7、容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感;
8、睡觉时喜欢胡思乱想;
9、患有神经衰弱和抑郁症。长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症,而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。
  如果您具备了其中四项,您就是抑郁症患者,请及时治疗!
1.情绪低落、闷闷不乐、悲痛欲绝;
2.对日常生活丧失兴趣,无愉快感;
3.看到公交车来了,明明走快几步就能赶上,却懒得赶;
4.精力明显减退,无原因的持续疲乏感;
5.自信心下降或自卑,或有内疚感;
6.失眠、早醒或睡眠过多;
7.睡到半夜会醒过来,然后难以入睡;
8.食欲不振,体重明显减轻;
9.有自杀或自杀的观念或行为;
10.性欲明显减退;
11.注意力集中困难或下降;
12.联想困难,自觉思考能力显著下降;
13.抑郁心境一天中有较大波动,常以早上最重,然后逐渐减轻,到晚上最轻。
  抑郁症又称忧郁症,精神病之一,是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病。
   轻型患者临床表现:外表如常,内心有痛苦体验。
   中型患者临床表现:情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等,有些患者常常伴有神经官能症症状,如:注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓和、失眠多梦等症状。
   重型抑郁症患者临床表现:出现悲观厌世、绝望、自责自罪、幻觉妄想、食欲不振、体重锐减、功能减退、并伴有严重的自杀企图,甚至自杀行为。对人类健康构成严重威胁,因此必须高度重视,及时治疗。

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  关于抑郁症病因及发病机制的研究发现,情感障碍的出现是以中枢神经系统结构和有生物活性神经化学物质为基础,5-HT功能活动降低,当5-羟色胺
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